FOTBALOVÁ AKADEMIE

FC BANÍK OSTRAVA

Projekt je spolufinancován
statutárním městem

Tréninkový plán

Tréninkový plán (24.9.-30.9.)

PO-TR ZŠ 8:00-9:30 TV 

       TR ZŠ 14:00-15:30 UT

ÚT-TR ZŠ 14:00-15:30 UT/TV

ST-MU FCB-Olomouc (ZŠ, 14:00)

ČT-TR ZŠ 8:00-9:30 UT

      TR ZŠ 14:00-15:30 UT/TV

PÁ-TR ZŠ 9:00 - 11:00

     MU FCB "B" - Přerov (ZŠ 12:15)

SO-MU Slovácko-FCB (Boršice u Buchlovic, 11:45)

NE-volno


Tréninkový plán (10.9. - ???)

PO - 7:45-9:30  (GS, P, MUMT) - síla a dynamika , 9:45 svačina

       14:00-15:30 (TV, UMT) - úpoly a herní trénink

ÚT - 14:00-15:30 (TV, MUMT) - atletika a sportovní hry

ST - 14:00-15:30 (UMT) - herní trénink

ČT - 7:45-9:30 (MUMT, UMT) - herní trénink, 9:45 svačina

       14:00-15:30 (TV, MUMT, UMT) - gymnastika a herní trénink

- 14:00-16:00 (UMT) - herní trénink

GS=gymnastický sál, P=posilovna, MUMT=malá umělka, TV=tělocvična, UMT=umělka

změna vyhrazena


  • Brankářská škola
  • Školička
  • Abeceda