FOTBALOVÁ AKADEMIE

FC BANÍK OSTRAVA

Projekt je spolufinancován
statutárním městem

Tréninkový plán

Rozpis tréninkových jednotek  podzim 2019

PO  8:00  -  9:30 TJ  Kondiční (síla) / 1v1   14:00 - 15:30  TJ  Herní 

ÚT  13:00 - 14:30   TJ Herní 

ST  14:00 - 15:30  TJ Kondiční (Atletika) / míčové hry

ČT  8:00  - 9:30     TJ  Kodiční (Gymnastika) / technika   13:00 - 14:30 TJ Herní  5. třída ZŠ J. Šoupala   15:00 - 16:30  TJ Herní 6. třída ZŠ J. Šoupala + ostatní 

PÁ  12:10 - 13:00  TJ Technika + Střelba  6. třída ZŠ J. Šoupala   13:00 - 14:30  TJ Herní všichni

PO 17.2.     8:00 - 9:30 TJ Kondiční (síla) / 1v1 14:00 - 15:30 TJ Herní

ÚT 18.2.  13:00 - 14:30 TJ Herní

ST  19.2.  14:00 - 15:30 TJ Kondiční (Atletika) / míčové hry

ČT  20.2.   8:00 - 9:30 TJ Kodiční (Gymnastika) / technika 13:00 - 14:30 TJ Herní 5. třída ZŠ J. Šoupala 15:00 - 16:30 TJ Herní 6. třída ZŠ J. Šoupala + ostatní

PÁ  21.2.  12:10 - 13:00 TJ Technika + Střelba 6. třída ZŠ J. Šoupala 13:00 - 14:30 TJ Herní všichni

SO  22.2.  8:00  Triangl AS Trenčín ( Hradec Králové, DAC Dunajská Streda )

Ne  23.2.   VOLNO

PO  24.2. 8:00 - 9:30 TJ Kondiční (síla) / 1v1 14:00 - 15:30 TJ Herní

ÚT  25.2. 13:00 - 14:30 TJ Herní

ST  26.2. 14:00 - 15:30 TJ Kondiční (Atletika) / míčové hry

ČT  27.2. 8:00 - 9:30 TJ Kodiční (Gymnastika) / technika 13:00 - 14:30 TJ Herní 5. třída ZŠ J. Šoupala 15:00 - 16:30 TJ Herní 6. třída ZŠ J. Šoupala + ostatní

PÁ  28.2. 14:00 PÚ Slovácko 10+1

SO  29.2. VOLNO

Ne  1.3.   VOLNO

PO  2.3. 8:00 - 9:30 TJ Kondiční (síla) / 1v1 14:00 - 15:30 TJ Herní

ÚT  3.3.  17:00 PU Třinec U13

ST  4.3. 14:00 - 15:30 TJ Kondiční (Atletika) / míčové hry

ČT  5.3. 8:00 - 9:30 TJ Kodiční (Gymnastika) / technika 13:00 - 14:30 TJ Herní 5. třída ZŠ J. Šoupala 15:00 - 16:30 TJ Herní 6. třída ZŠ J. Šoupala + ostatní

PÁ  6.3. 12:10 - 13:00 TJ Technika + Střelba 6. třída ZŠ J. Šoupala 13:00 - 14:30 TJ Herní všichni

SO  7.3.  Triangl Slovan Bratislava ( Slovan Bratislava, Žilina)

NE  8.3.  VOLNO

PO  9.3.   8:00 - 9:30 TJ Kondiční (síla) / 1v1 14:00 - 15:30 TJ Herní

ÚT 10.3.  13:00 - 14:30 TJ Herní

ST 11.3.  14:00 - 15:30 TJ Kondiční (Atletika) / míčové hry

ČT 12.3.  INTERLIGA  Gornik Zabrze ( Gornik Zabrze, ETO Gyor)

PÁ 13.3.  12:10 - 13:00 TJ Technika + Střelba 6. třída ZŠ J. Šoupala 13:00 - 14:30 TJ Herní všichni

SO 14.3.  VOLNO

NE 15.3.  Triangl Pardubice  ( Pardubice, Hradec Kralové)












Změna časů tréninků vyhrazena.