FOTBALOVÁ AKADEMIE

FC BANÍK OSTRAVA

Projekt je spolufinancován
statutárním městem

Tréninkový plán

Nikdo na světě ti nevezme tvůj sen!!! Vytiskni si to a přilep nad postel, když budeš pochybovat, tak si to přečti!!! Já měl od 15-ti let nad postelí plakát France Beckenbauera a za 6 let jsme porazili Bayern 2:1...

Verner Lička ( legenda FCB, vítěz Olympíjských her )


27.1. - 2.2.

Pondělí 27.1. - Trénink BAZALY hala - sraz 15:45 (16:00 - 17:30)

Úterý 28.1. - Trénink BAZALY hala - sraz 15:15 ( 15:30 - 17:00 )

Středa 29.1. - Aktivní volno ( nožičky, mini míč, protahování )

Čtvrtek 30.1. - Gymnastický trénink BAZALY hala - sraz 15:15 ( 15:30 - 17:00 )

Pátek 31.1. -  trénink BAZALY hala - sraz 14:45 ( 15:00-16:30 )

Sobota 1.2. - MEMORIÁL PETRA URBANA ( sraz 8:00 KRNOV )

Neděle 2.2. - BÍLOVEC CUP ( sraz 8:00 BÍLOVEC )


3.2. - 9.2.

Pondělí 3.2. - Trénink BAZALY hala - sraz 15:45 (16:00 - 17:30)

Úterý 4.2. - Trénink BAZALY hala - sraz 15:15 ( 15:30 - 17:00 )

Středa 5.2. - Aktivní volno ( nožičky, mini míč, protahování )

Čtvrtek 6.2. - Gymnastický trénink BAZALY - sraz 15:15 ( 15:30 - 17:00 )

Pátek 7.2. - Trénink BAZALY hala - sraz 15:15 ( 15:30 - 17:00 )

Sobota 8.2. - Aktivní volno ( nožičky, mini míč, protahování )

Neděle 9.2. - Wisla Krakow, Gornik Zabrze, MFK Karviná


10.2. - 16.2.

Pondělí 10.2. - Trénink BAZALY hala - sraz 15:45 (16:00 - 17:30)

Úterý 11.2. - Trénink BAZALY hala - sraz 15:15 ( 15:30 - 17:00 )

Středa 12.2. - MŠK ŽILINA ( sraz 10:00 BAZALY )

Čtvrtek 13.2. - Dobrovolný trénink BAZALY hala - sraz 15:15 ( 15:30 - 17:00 )

Pátek 14.2. - Trénink BAZALY hala - sraz 15:15 ( 15:30- 17:00)

Sobota 15.2. - Aktivní volno ( nožičky, mini míč, protahování )

Neděle 16.2. - Aktivní volno ( nožičky, mini míč, protahování )