Informace
Kategorie U11 - ročník 2008
INFO PRO RODIČE-HRÁČE !!! Aktualizace 13.12.2018
V lednu dostanou kluci zimní rukavice, zimní čepice, nákrčníky a bílé krátké elasťáky!
Info k individuální přípravě - ŠVIHADLO
Kdo nebyl na tréninku - poslat SMS s emailem - zašlu k vytištění.
Případně vysvětlím do telefonu co a jak. tr.Jarda
_____________________________________________________
Pokud někdo potřebuje nutně vyměnit velikost některých zapůjčených vycházkových věcí FCB,
kontaktujte prosím p.Nogu ( mob. +420 734 212 620 ).
Na prodejna Joma v centru Vám to nevymění.
Doporučené odkazy na individuální celoroční přípravu !
Technika
https://www.youtube.com/watch?v=r3D6-8Zrk7w
https://www.youtube.com/watch?v=IeMYh7roBjk
Core trénink
https://www.youtube.com/watch?v=hO3B3zDJcz4
https://www.youtube.com/watch?v=u-g2_U2mJvg
Výše členského příspěvku FCB U11
Pro soutěžní ročník 2018/2019 (1.7.2018-30.6.2019) je stanovena výše základních členských příspěvků takto:
Hráči kategorie do U11 – 4.800,-Kč
Členské příspěvky se hradí výhradně bezhotovostně na bankovní účet: 115-2034360257/0100.
- variabilní symbol: FAČR ID hráče (k nalezení na https://is.fotbal.cz/clenove/databaze-clenu.aspx)
Základní členské příspěvky se hradí ve dvou splátkách, každá ve výši 50%.
- 1.splátka : 2.400,-Kč vždy k 30.9.2018
- 2.splátka vždy : 2.400,-Kč k 31.3.2019
Individuální příprava hráčů !!!!
Používat stabilizační cvičení s tréninku !!!
V rámci kompenzace - pravidelné večerní protahování!
Mimo tréninkové dny doporučujeme všestranné sportování !
(tenis, nohejbal, plavání, kolo, turistika, trampolína, švihadlo, míč)
